INDIBA Salon Three桜木町

術後のケアにインディバが良いことは、ご存知の方も多いかと思います。実は、インディバ施術後の過ごし方を少し意識することで、ダウンタイムの軽減や回復のスピードに差が出ます。今回は、インディバ施術後に気をつけたいポイントをご紹介します。1．「冷やさない」が鉄則皮膚が硬くなる拘縮（こうしゅく）の時期は、血行を促すことが回復への近道です。飲み物は必ず常温以上で。氷入りの飲み物は内臓を冷やし、血流を悪くしてむくみの回復を遅らせてしまいます。2．湯船でのセルフケアインディバでほぐれた状態をキープしましょう。医師の許可が出ている場合は、38～40℃のぬるめのお湯に10～15分浸かるのがおすすめです。体が温まった状態で、硬さを感じる部分を優しくさする・ほぐす程度のケアを行いましょう。※痛みがある場合は無理をしないでください。3．栄養は「修復」を意識術後の身体は、組織修復のため多くの栄養を必要とします。タンパク質（肉・魚・大豆製品）やビタミンCを意識して摂取することで、コラーゲン生成をサポートし、肌の引き締めにもつながります。水分は1日1.5～2Lを目安に摂り、巡りを良くしましょう。4．適度に「動かす」安静にしすぎると、筋肉や皮膚が固まりやすくなります。つっぱり感のある部分は、痛気持ちいい範囲でゆっくりストレッチを。20分程度の軽いウォーキングも、むくみ対策に効果的です。術後ケアの注意点・圧迫着はクリニックの指示通り、正しく着用してください・強い熱感や異常な腫れが出た場合は、速やかに医師へご相談ください推奨される施術頻度の目安・術後～1ヶ月：週1～2回・2～3ヶ月：10日～2週間に1回インディバは回数を重ねることで、硬さが和らぎ、皮膚の質感もなめらかになっていきます。ご不明点がございましたら、お気軽にご相談ください。#桜木町駅 #横浜#ヘッドスパ#インディバ/エイジングケア/アンチエイジング/小顔/たるみ/むくみ/リフトアップ/美肌/フェイシャル/ファムケア/ボディ/痩身/ヘッドスパ/美髪/育毛促進/水素吸入/肩こり/自律神経/横浜/桜木町/フェムケア/大人女性/桜木町駅/みなとみらい/少人数プライベートサロン/完全マンツーマン/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/インディバヘッドスパ/桜木町/馬車道/馬車道駅/関内駅/ワイコピーリング/スノーピール/ゴッドクリーナー／ドライスパ/レモンボトル